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Estresse acumulado

Sinto que às vezes, mesmo depois da algum tempo sem tantas cobranças geradoras de estresse, ainda estou cansada e com pouco ânimo. Me pergunto até quando essas sensações ainda vão me acompanhar.

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Aurineide,

Me solidarizo com você, por vezes me sinto assim também. Percebo que às vezes meu nível de energia mental está mais baixo... No meu caso, costumo ficar mais na minha, sabe? Dormir, assitir uma série para ver se saiu da agitação e percebo que me ajudo.

Entendo que nem sempre dá para fazer isso, até por conta das nossas diversas responsabilidades, mas sempre que posso faço isso.

excelente

Assistir, ficar na minha

sempre que da faço isso.