Algo que me ajudou muito a conseguir fazer minhas tarefas e também não me perder no tempo e ficar estudando muito um assunto e acabar não tendo tempo nem para jantar e me preparar para dormir, é estipular um tempo para fazer o que precisa. Vi essa dica em um livro sobre procrastinação. eu coloco: "treinar perna (50min), fazer janta (40min), alura python (1h30)" por exemplo. isso me deixa muito mais tranquila durante o dia, sabendo que vai caber na minha rotina.
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Estipular um tempo máximo para cada tarefa da lista
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Excelente Cintia. Que bacana que o curso está sendo útil e que você tem esse método, ele sempre é útil para nos ajudar a ter mais foco. Obrigada por compartilhar. =)
Ola, muito interessante, obrigada por compartilhar!