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Estilo de vida

Estou no processo, estudando, praticando exercícios físicos e melhorando minha saúde física e mental. Disciplina, foco e determinação. Sempre importante se reinventar e seguir em frente. Gostei das respostas dos(as) colegas.

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estou na mesma amigo, vamo conseguir!

Obrigado, vamos sim!

Cuidar da mente é o principal, se nossa cabeça está tranquila tudo que vamos fazer flui sem muito estresse e conseguimos nos dedicar muito mais. E Vírgilio é sempre muito bom mesmo se reinventar