Referente ao curso Hábitos: da produtividade às metas pessoais, no capítulo Autodisciplina e atividade Estilo de vida
Estou confortável, porém não satisfeita.
Quero melhorar minha alimentação, para isso inclui mais refeições saúdaveis pelo menos 5x por semana.
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Já é um bom começo.
