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resposta

Estilo de vida

  • Você está satisfeito com ele?
  • O que você gostaria de melhorar?
  • Como pretende fazer isso? Meu estilo de vida é bastante intenso, com atividades de estudo, convivio com a familia e trabalho . Embora a agenda esteja sempre preenchida procuro disponibilizar uma parcela do tempo para refletir e para avaliar as situações e buscar manter o equilibrio . Isto me traz uma certa motivação.

Gostaria de melhorar o planejamento e o estabelecimento de metas de forma a evitar o acúmulo de atividades e pressões de prazos.

As reflexões ao longo dos modulos desta jornada têm sido bastante positivas de forma a estimular o uso de ferramentas e tecnicas para a introdução de novos habitos para execução das tarefas e ganhar motivação para seguir com o plano de ação estabelecido.

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Olá, Eliezer, tudo bem?

Obrigada pelo seu comentário, seguramente, o primeiro passo para mudar nosso estilo de vida é refletindo sobre ele. Fico feliz que fazer o curso tem lhe ajudado a enxergar novos horizontes de mudança e introdução de novos hábitos. Espero que você se mantenha motivado para cumpri-los.

Te desejo um ótimo dia de estudos!