o ion-nav é um componente root, e não o ion-header, certo?
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Erro na pergunta?
Boa tarde, Luiz! Como vai?
Não entendi a sua dúvida. No código que está no exercício o ion-header seria um dos componentes root, uma vez que o ion-content também é root!
Qualquer coisa é só falar!
Grande abraço e bons estudos, meu aluno!