Para mim, equilíbrio é conseguir cumprir minhas responsabilidades profissionais sem deixar de lado minha saúde, meus relacionamentos e meus interesses pessoais. Pretendo manter isso com organização, limites claros e tempo reservado para mim mesmo.
Para mim, equilíbrio é conseguir cumprir minhas responsabilidades profissionais sem deixar de lado minha saúde, meus relacionamentos e meus interesses pessoais. Pretendo manter isso com organização, limites claros e tempo reservado para mim mesmo.
Oi, Angélica!
Agradeço por compartilhar.
Gostei da sua definição de equilíbrio, principalmente quando você destacou a importância de manter saúde e relacionamentos junto às responsabilidades profissionais. Isso mostra maturidade e clareza sobre o que realmente sustenta uma rotina saudável.
Continue praticando essa visão. Uma dica é usar a técnica de agenda visual: marque no calendário tanto compromissos profissionais quanto momentos pessoais, assim você garante espaço para os dois lados da vida.
Conte com o apoio da comunidade Alura na sua jornada. Abraços e bons estudos!