1
resposta

Equilíbrio entre vida pessoal e profissional

Acredito que o equilíbrio perfeito entre vida pessoal e profissional é quando nos damos conta que para sermos bons e entregarmos resultados não precisamos "morar" na empresa. Quando organizamos nossas atividades, rotinas, reuniões e tarefas fixas diárias conseguimos entender cada ponto que ocupa os nossos dias e como podemos melhorar esses pontos. É muito comum que as empresas busquem por pessoas que possuem "disponibilidade", mas não devemos confundir disponibilidade com "levar a empresa para dentro de casa". Devemos organizar nossas atividades dentro do horário designado para cumprir nossas funções no trabalho.

1 resposta

Oi Thiago, tudo bem?

Você trouxe um ponto muito importante sobre o equilíbrio entre a vida pessoal e profissional. Realmente, é essencial entender que ser produtivo não significa estar disponível 24 horas para a empresa. Organizar suas atividades e estabelecer limites claros entre o tempo de trabalho e o tempo pessoal é fundamental para manter esse equilíbrio.

Um exemplo prático pode ser definir horários fixos para começar e terminar o trabalho, e respeitar esses horários o máximo possível. Além disso, é importante reservar tempo para atividades que você gosta e que são importantes para o seu bem-estar, como hobbies, exercícios físicos ou simplesmente relaxar.

Outra dica é comunicar suas necessidades e limites aos seus colegas e superiores, para que todos entendam que, embora você esteja comprometido com o trabalho, também valoriza seu tempo pessoal.

Alura Conte com o apoio da comunidade Alura na sua jornada. Abraços e bons estudos!