Equilíbrio entre vida pessoal e profissional

Exato! o processo é cheio de altos e baixos. Alguns dias vão ser melhores do que outros, mas com planejamento, foco e determinação os processos vão fluir.

Verdade, Andreia, obrigado pela sua contribuição.

Olá! Concordo com vocês. Sempre vamos ter altos e baixos, pois somos humanos, e estamos em construção. Mas o importante é sempre nos reerguermos e colocar as coisas no trilho.

Toda a contribuição com o assunto será sempre bem vinda. Obrigado por interagirem.

Pedi demissão do meu último emprego justamente por isso: todo final de mês, após bater a meta eu adoecia de parar no hospital. Mas não era culpa da empresa ou minha, era a forma que as atribuições foram distribuidas, muita coisa para eu fazer de uma vez e tinha que ser tudo nos mínimos detalhes, o que gerava um estresse intenso. Realmente, não podemos ignorar nosso corpo e os sinais que ele dá.

Aproveitando as palavras da Ísis eu trabalhava na indústria e a minha rotina era muito longa e muito estressante. Por muito atribuições, responsabilidades desproporcionais a minha função e todo um contexto emocional criado pelos próprios gestores da empresa. Eles jogavam os próprios funcionáirios uns contra os outros. Chegou um momento que ficou insuportável. Eu cheguei num ponto que eu fiquei 3 meses de cama sem vontade de nada e até de viver. Graças a Deus depois desse tempo com a cabeça um pouco melhor eu consegui me recuperar e nunca mais quero estar num contexto como esse. Eu senti na pele o que é uma depressão, síndrome de pânico e similares. Tudo nessa vida precisa ter uma dose.