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Equilíbrio entre a vida pessoal e profissional.

Definindo horários específicos para o trabalho e reservar tempo para o autocuidado, descanso e as relações pessoais, dessa forma encontrar equilíbrio saudável entre todas as áreas de sua vida.

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Oii, Orlans! Tudo bem?

Exatamente, isso é muito importante para estabelecer hábitos saudáveis! Obrigada por compartilhar com a comunidade.

Continue estudando e praticando as atividades e qualquer dúvida, compartilhe no fórum.

Abraço!