O equilíbrio entre vida pessoal e profissional é crucial para o seu bem-estar. Ao definir limites claros, fazer ajustes regulares e praticar o autocuidado, você pode manter sua produtividade no trabalho enquanto também se dedica ao que é importante fora dele.
Oi, Marcos! Tudo bem?
Você tem razão sobre a importância de definir limites claros. Ter essa consciência é um grande passo para manter um equilíbrio saudável entre a vida pessoal e profissional.
Uma dica prática é reservar momentos específicos no dia para revisar suas tarefas e ajustar sua rotina conforme necessário. Criar lembretes pode ajudar a manter esse hábito no dia a dia.
Obrigada por compartilhar suas reflexões e aprendizados com a comunidade Alura!
