Você está vendo a versão anterior da nova experiência da Alura que estamos preparando para você. Em breve, ela ganha uma identidade visual novinha totalmente pensada em potencializar seus estudos!
Ter equilíbrio sobre a vida profissional e pessoal exige muita disciplina. Colocar regras e metas também é fundamental, dividir seu tempo para não se dedicar somente ao trabalho e esquecer de cuidar de você, quando a gente exagera em qualquer área da nossa vida acaba desestabilizando todas as outras.
Otima reflexão. Na vida tudo são escolhas e prioridades. Não tem como abraçar tudo e ser 100%. O importante é equilibrar trabalho x lazer x saúde fisica e mental. Dedicar tempo para os hoobies e para familia sem esquecer do esporte.