O equilíbrio é a base de tudo, quando queremos uma vida saudável, eu já percebi que em vários empregos que tive eu sempre dava muita atenção ao trabalho e deixava a vida social e familiar de lado, onde eu virava noite fazendo algum job, o que acabou virando um vicio e achando que isso era comum, na ativade de trabalho onde todo lugar eu teria que fazer isso me dedicar mais do que meu horário de trabalho. hoje tenho tentado o máximo entender que apesar de termos um lugar legal de trabalhar temos que sempre pensar em nos e nos nossas melhoras pessoais.
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Equilibrio
Concordo . Tudo em excesso faz mal de alguma forma . Seja físico ou psicologicamente.
Sem equilíbrio, seja físico ou emocional, nada acontece verdadeiramente. Seja sempre equilibrado em tudo!