Referente ao curso Hábitos: da produtividade às metas pessoais, no capítulo Autodisciplina e atividade Equilíbrio
O Equilibrio tem que ser uma busca constante entre familia e profissão, e para isso é preciso organizar o tempo, para que não haja atropelos.
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Sim Flávia, e além disso é importante tirar um tempinho para si mesmo, relaxar e distrair a cabeça.
