É necessário sempre manter o equilíbrio entre a nossa vida pessoal e profissional. Tudo em excesso, pode fazer faz mal. Precisamos ter momentos de pausa na nossa rotina, para realizar atividades físicas, sair com os amigos/familiares e distrair a nossa mente com atividades de lazer. Dessa forma, podemos ter uma vida mais saudável, tranquila e equilibrada.
