Quando comecei a aprender javascript me vi em várias situações de estresse. Os 3 principais pontos pra sair da zona de estresse e entrar na zona de aprendizado foram
- Dar um passo para trás e rever minhas metas e prazos
- Ter compaixão comigo mesma, buscando equilíbrio das saúdes física, mental e espiritual para compreender meus limites
- Realizar pausas durantes os estudos, para conseguir assimilar melhor as informações