Algo que atrapalha bastante o exercício da empatia é supostamente se dispor da empatia, mas internamente já com uma opinião formada e sem abertura para mudar o que acredita
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empatia
Oi Gabriela, tudo bem?
Aprender a lidar com conflitos é um desafio para qualquer pessoa.
Se dispor da empatia sem ser influenciado por suas próprias opiniões é uma habilidade que exige paciência e prática. É importante lembrar que o objetivo não é mudar o que o outro acredita, mas cultivar a habilidade de ouvir e compreender os pontos de vista diferentes e chegar a uma solução em que ambas as partes sejam ouvidas.
Uma técnica que pode ser útil para isso é a escuta ativa. Bacana manter um diálogo aberto, mas ao mesmo tempo entender que você não precisa concordar com a opinião do outro para ter empatia.
Abcs e bons estudos!