A eficácia do processo de aprendizagem é influenciada por diferentes abordagens de estudo, cada uma com impactos distintos na retenção e na compreensão do conteúdo. Duas estratégias amplamente discutidas são a prática distribuída e o cramming. Enquanto a prática distribuída preconiza a revisão espaçada ao longo do tempo para fortalecer a memória a longo prazo, o cramming se caracteriza pelo estudo intensivo e concentrado em um curto período antes de uma avaliação. Este debate entre prática distribuída e cramming não apenas ilustra diferentes métodos de preparação para o aprendizado, mas também destaca a importância de escolher a abordagem mais adequada para promover uma aprendizagem eficiente e sustentável.
