Você está vendo a versão anterior da nova experiência da Alura que estamos preparando para você. Em breve, ela ganha uma identidade visual novinha totalmente pensada em potencializar seus estudos!
O cérebro humano, tem por hábito economizar energia, por ser muito consumista, por isso tendemos a não sermos tão criativos, ou pacientes, pois a resolução tem de ser rápida, assim evita gasto 'excessivo'.
Partindo desse princípio, é necessário remediar, entendendo a situação biológica e atuando sobre ela, com o princípio de que conhecerás a verdade, e esta vos libertará.
Saber como funciona, possibilita corrigir, aprimorar e evoluir.
Nesse caso a solução seria exercitar o cérebro lendo alguma coisa, jogando alguma coisa como sudoku ou caça palavras. Acho que andar e fazer exercício também ajuda, e relaxar sem ser o básico de assistindo séries, mas sim fazendo alguma coisa diferente, tomar banho de piscina, viajar... me corrija se estou falando alguma besteira