Dúvidas sobre uso do RETURN JavaScript

Olá eu tenho essa função que executa um setInterval para diminuir meu tempo, minha duvida é a seguinte, eu gostaria que essa função retornasse exatamente o que ela esta executando que é diminuir o tempo, exemplo eu passar essa função num console.log(secondsTime()) e ela mostrar o meu tempo diminuindo, como faço para essa função retornar a diminuição do tempo que setei?

    function secondsTime() {

         textArea.one('focus' , ()=>{
             var seconds = $('#seconds').text()
             var clearId = setInterval(()=>{
                  seconds --;
                  if(seconds < 1){
                      clearInterval(clearId)
                      textArea.attr('disabled' , true);
                      textArea.addClass('b-textarea');

                  }

              }, 1000);
         })

  }