Olá Cristian!
Sprint backlog e WIP são coisas um pouco diferentes. Para ilustrar melhor, pense em um time com 3 devs e um QA.
Quando se inicia uma sprint, o sprint backlog é compostos pelas atividades com as quais o time se comprometeu a entregar durante aquela sprint (entregar no caso desenvolvido e testado).
Para o caso do WIP, seria a quantidade máxima de atividades em andamento por etapa. Por exemplo máximo 3 em desenvolvimento e máximo 1 item sendo testado por vez (levando em consideração a quantidade de pessoas do time citado). Pois não adianta os devs carregarem a fila de testes do QA sendo que tem apenas uma pessoa para realizar os testes. Logo, não adianta o QA puxar dois testes para atuar simultaneamente pois a chance de deixar escapar algum problemas é grande. Então, se a fila de QA aumentar, se um dev tiver condições de ajudar com testes, ele pode ajudar o QA, e você poderia ter um WIP de 2 para 2 temporariamente a fim de equilibrar o andamento de suas entregas.
Espero ter ajudado.