Acha ele eficaz?
Acha ele eficaz?
Oii, Julia! Tudo bem?
Confesso que não sou adepta 100% da técnica no meu dia a dia, mas quando preciso ter bastante foco e estou dispersa, ela me ajuda muito. Então uso essa estratégia, em dias mais dispersos, uso o pomodoro e a autorrecompensa para me motivar.
E você ja testou? Espero que dê certo também.
Bons estudos e até mais!