Oi Elisângela! Tudo bem?

Vou te ajudar a resolver esse problema de sincronização.

O que está acontecendo?

O erro "Can't push refs to remote. Try running 'Pull' first to integrate your changes" ocorre porque o repositório remoto (por exemplo, no GitHub) tem alterações que não estão no seu repositório local. O Git está pedindo para você puxar (pull) essas alterações antes de empurrar (push) as suas.

Resolvendo o problema

Faça um git pull:

• Abra o terminal no Visual Studio Code ou no seu sistema.

• Execute o comando:

  git pull origin main
  

  (Substitua main pelo nome do branch que você está usando, se for diferente.)

• Isso vai trazer as alterações do repositório remoto para o seu local.

Com esse passos, o seu repositório local estará sincronizado com o remoto.

Para evitar conflitos no futuro, sempre faça um git pull antes de começar a trabalhar.

Espero ter ajudado.

José, muito obrigada por sua ajuda!! Vou executar esse comando!