Dúvida em usa site que da dá trabalho pronto

Utilizar os sites para ter uma referência não é errado. Os próprios programas como o Figma, por exemplo, já indicam tamanhos de tela e deixam alguns modelos de botões e layouts. A grande questão é verificar se aquele layout, aqueles botões vão fazer sentido para o seu usuário e se é necessário, se aquela referência utilizada é a solução para a dor do usuário ou se é apenas o que a gente acha que vai ser bom pra ele. Pode ser um início, uma hipótese, mas precisa de validação através dos métodos de pesquisa que você verá nos módulos posteriores.