[Dúvida] Dúvida sobre o cramming

Olá Marcos :)

A prática distribuída envolve a distribuição do tempo de estudo em sessões mais curtas, mas mais frequentes, ao longo de um período de tempo. Por exemplo, estudar 30 minutos por dia durante uma semana para aprender um conceito, em vez de estudar durante horas no dia anterior à avaliação. Essa abordagem permite que o cérebro tenha tempo para processar e consolidar a informação ao longo do tempo, o que pode levar a uma retenção de longo prazo.

Por outro lado, o cramming envolve estudar intensivamente por um período prolongado de tempo, muitas vezes no último minuto antes de uma avaliação. Embora essa abordagem possa ajudar a lembrar informações a curto prazo, ela não é tão eficaz para retenção de longo prazo, porque o cérebro não tem tempo suficiente para consolidar as informações.

Consegui te ajudar? Fique a vontade para perguntar.