separar por horas? metas na semanas ou diárias?
separar por horas? metas na semanas ou diárias?
Olá Lara, tudo bem?
Vou trazer algumas sugestões:
Reforçando o que Yasmin comentou, eu divido em metas diárias mas foco mesmo na meta semanal. Caso não consiga fazer naquele dia eu me esforço dobrado para cumprir a meta semanal. Gosto muito destas duas estratégias.
muito obrigada:)