como saber se é a síndrome do impostor e se é insegurança por não ser realmente bom?
como saber se é a síndrome do impostor e se é insegurança por não ser realmente bom?
hoje, com a Alura e o Google Gemini
Olá, Nilza. Tudo bem?
Difícil dar uma resposta assertiva, as situações envolvem particularidades, então não consigo dizer de forma absoluta quando se trata de insegurança ou síndrome de impostor.
Como demonstrado no curso, o dia a dia diz quando é bom, por meio de boas notas, boas entregas, feedbacks positivos e etc. E pessoas com síndrome de impostor tem a tendência de negar e desvalorizar todos os bons resultados.
E geralmente, quando precisamos melhorar em algo, os resultados são baixos e negativos no dia a dia, pedindo melhorias.
Mas, de forma geral, é muito importante conversar com especialistas sobre o tema, trabalhar na autopercepção e autoconhecimento nesses contextos.
Espero ter ajudado e bons estudos!