Olá Marcos :)
Com certeza, as barreiras emocionais podem ser muito difíceis de lidar e podem interferir no aprendizado e no desempenho de tarefas importantes. Traumas, decepções e outras experiências dolorosas podem causar sentimentos como ansiedade, medo, raiva e tristeza, que podem prejudicar nossa capacidade de focar e de realizar tarefas importantes.
Valorizar o networking e se afastar de pessoas que não acrescentam na nossa vida pode ser uma boa solução para superar essas barreiras emocionais. Encontrar pessoas com os mesmos objetivos e interesses pode ajudar a nos sentir mais motivados e confiantes, além de nos oferecer novas perspectivas e oportunidades de aprendizado.
Além disso, é importante buscar ajuda profissional quando necessário. Terapia, por exemplo, pode ser uma ferramenta valiosa para lidar com traumas e outras barreiras emocionais, ajudando-nos a desenvolver habilidades para lidar com emoções difíceis e a superar obstáculos que possam estar impedindo nosso crescimento pessoal e profissional.
