Solucionado
É inegável a importância da comunicação não verbal tanto em ambientes profissionais ou quanto em um relacionamento dentro de um grupo de amigos, porem como se autoavaliar se aquilo que estou passando é coerente com minha imagem sendo que cada pessoa tem seu próprio estilo de se vestir que a deixa melhor confortável.
Oi Jose! Tudo bem?
Entendo sua preocupação sobre como alinhar sua vestimenta e imagem com a mensagem que deseja passar. A comunicação não verbal, como você bem mencionou, é crucial tanto em ambientes profissionais quanto em interações sociais.
Para se autoavaliar e garantir que sua imagem esteja coerente com a mensagem que deseja transmitir, aqui vão algumas dicas práticas:
Conheça o Ambiente: Antes de tudo, observe o ambiente em que você está inserido. Em um ambiente corporativo, por exemplo, é importante entender o dress code não escrito. Veja como as pessoas ao seu redor se vestem e se comportam. Isso não significa que você deve copiar exatamente, mas sim encontrar um equilíbrio entre seu estilo pessoal e o que é aceitável naquele contexto.
Feedback de Confiança: Peça feedback de pessoas em quem você confia. Pode ser um colega de trabalho, um amigo ou até mesmo um mentor. Pergunte a eles qual é a impressão que têm sobre sua aparência e se ela está alinhada com a mensagem que você deseja passar.
Espelho e Fotos: Utilize espelhos e tire fotos de si mesmo em diferentes roupas e posturas. Isso pode te ajudar a ver como os outros te veem. Às vezes, uma roupa que parece ótima no cabide pode não transmitir a mesma mensagem quando vestida.
Conforto e Confiança: É fundamental que você se sinta confortável com o que está vestindo. A confiança que você sente ao usar determinadas roupas será percebida pelos outros. Se você se sente bem, isso transparece e contribui para uma imagem positiva.
Detalhes Importam: Pequenos detalhes como roupas bem passadas, sapatos limpos e uma postura ereta fazem uma grande diferença. Esses elementos mostram cuidado e atenção, que são percebidos de forma positiva pelos outros.
Adaptabilidade: Esteja preparado para adaptar seu estilo dependendo da ocasião. Por exemplo, uma reunião formal pode exigir uma vestimenta mais sóbria, enquanto um encontro casual com amigos permite um estilo mais descontraído.
A chave é encontrar um equilíbrio entre ser você mesmo e respeitar as normas do ambiente em que está inserido.
Bons estudos!