Olá, colega Rodrigo!
Caso ainda não tenha conseguido resolver seu problema, vou tentar lhe ajudar.
Está parecendo que você salvou seu projeto informando uma TAG de HTML no lugar de um nome de arquivo como "Exercicios.html" e, além do mais, abriu arquivos binários que fazem parte do programa IDE Sublime desnecessariamente.
Aquele quadro surgindo no meio da tela do IDE Sublime, com o título "Changelog", sobrepondo as informações lá do fundo da tela, pode ser ignorado tranquilamente. Ele lhe informa sobre as novidades dessa versão do programa IDE Sublime.
Se você fechar as abas desnecessárias, clicando no pequeno "x" que aparece ao lado do nome de cada arquivo, lá no topo da janela do IDE Sublime, vai conseguir encontrar o que você já salvou e continuar seus exercícios. Ao que parece, a primeira aba é a que você realmente queria usar. Ao que parece, ela está com o nome de "" que, na verdade, seria uma TAG de HTML que deveria estar aparecendo apenas dentro do arquivo.
Espero ter ajudado.
Bons estudos!