Como manter uma rotina de forma consisa
Como manter uma rotina de forma consisa
Oi, Renatha! Como vai?
Agradeço por compartilhar.
Gostei da sua pergunta sobre manter uma rotina, pois isso é importante para o autodesenvolvimento. Uma forma simples é começar com pequenas metas diárias que sejam realistas, assim você cria consistência ao longo do tempo.
Uma dica é usar lembretes no celular ou agenda para revisar sua rotina ao final do dia, identificando o que funcionou e o que pode melhorar.