Solucionado
A cramming já me ajudou bastante em algumas situações de provas, quando chegava correndo para estudar aquela matéria especifica, mas o método de distribuição de revisões definitivamente muda nossa vida, revisar e distribuir o que vamos fazer ao longo da semana faz total diferença, o negócio é manter a prática
Olá Thaciana!
Ao distribuir as revisões ao longo da semana, você está dando tempo para o seu cérebro assimilar o conteúdo e fixá-lo na memória de longo prazo. Além disso, essa técnica ajuda a evitar a sobrecarga de informações que pode ocorrer com o Cramming, o que pode levar a um estresse desnecessário.
É importante ressaltar que cada pessoa tem um método de estudo que funciona melhor para ela. Por isso, é importante experimentar diferentes técnicas e ver qual se adapta melhor às suas necessidades.
Bons estudos!