Distrações na internet
Solucionado
Distrações na internet
hoje, com a Alura e o Google Gemini
Dedicar um tempo para "as distrações" também ajuda para quando for focar , dedicar-se completamente ao foco.
Poderias utilizar o APP forest ou algum outro de gerenciamento de tempo e que bloqueie conteúdos que te fazem se distrair, é uma tática