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Você está vendo a versão anterior da nova experiência da Alura que estamos preparando para você. Em breve, ela ganha uma identidade visual novinha totalmente pensada em potencializar seus estudos!

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Distrações na hora de estudar

*Das barreiras físicas e emocionais abaixo, qual a que mais lhe tira o foco? Alguma que você queira incluir na lista?

  • Distrações na internet como redes sociais, sites e e-mail
  • Pop-ups e atualizações no celular de aplicativos como Whatsapp e serviços de compras
  • Mindset fixo, achar que não tem as habilidades para crescer
  • foco no estudo

entao eu diria que eu teria que me desconectar primeiro, deixar tudo no "Não pertube" e focar no estudo, para que eu não perca o foco. agora com esse curso estou realmente aprendendo meus problemas anteriores, e posso realmente trata-loskkkk

1 resposta
solução!

Oi, Otavio! Como vai?

Agradeço por compartilhar.

Gostei da sua análise sobre se desconectar e usar o modo Não Perturbe, porque isso mostra que você já identificou uma barreira física importante: as distrações digitais. Esse reconhecimento é um bom passo para criar um ambiente mais favorável ao estudo e manter a disciplina aos poucos.

Continue observando quais hábitos mais atrapalham sua concentração. Dica: antes de começar a estudar, deixe o celular longe, ative o Não Perturbe e defina um tempo curto de foco, como 25 minutos, para estudar sem interrupções.

Alura Conte com o apoio da comunidade Alura na sua jornada. Abraços e bons estudos!