Olá, Paula, como vai?
Na Nikon D90 existe o modo Live View. Ele não é tão rápido quanto fotografar pelo viewfinder, especialmente no foco automático, mas funciona bem para cenas mais estáticas ou quando você precisa de mais precisão no enquadramento. Basta acionar o Live View pelo botão LV na parte traseira da câmera.
Quanto a um modelo atual, a linha DSLR da Nikon já não recebe tantos lançamentos, mas ainda há opções de boa qualidade como a Nikon D7500, que oferece sensor mais moderno, melhor desempenho em ISO alto e Live View mais eficiente do que o da D90. Se você considerar migrar para mirrorless, a linha Z (como a Nikon Z5 ou Z6) traz melhorias importantes em foco automático, estabilização e qualidade geral de imagem. Por exemplo, a Z5 é uma opção de entrada full frame bastante competente e a Z6 entrega ainda mais desempenho em situações de pouca luz.
Qualquer uma dessas alternativas representa um avanço significativo em relação à D90.
Espero ter ajudado.
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Abraços :)
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