Se a outra pessoa está nervosa e eu espelhar o nervosismo da pessoa, vai ficar complicado.
Você está vendo a versão anterior da nova experiência da Alura que estamos preparando para você. Em breve, ela ganha uma identidade visual novinha totalmente pensada em potencializar seus estudos!
Se a outra pessoa está nervosa e eu espelhar o nervosismo da pessoa, vai ficar complicado.
Tudo bem, Elaine?
Sua observação é muito pertinente, agradeço por compartilhar com a comunidade! Espelhar o nervosismo de alguém pode não ser a melhor estratégia para criar uma conexão positiva.
No contexto do Rapport, o "espelhamento" não significa replicar exatamente o estado emocional negativo da outra pessoa. Em vez disso, o objetivo é acompanhar e depois liderar.
Imagine que uma pessoa está nervosa, você pode começar por espelhar aspectos mais neutros, como a postura, o ritmo da fala (se for um pouco mais rápido, você pode começar com um ritmo similar, mas não acelerado demais), ou até mesmo a respiração, de forma sutil. Isso cria uma sensação de familiaridade e que você está "na mesma página" que ela.
Uma vez que essa conexão inicial é estabelecida, e a pessoa começa a se sentir mais à vontade com você, aí sim você pode começar a liderar a mudança. Por exemplo, você pode diminuir um pouco o ritmo da sua fala, suavizar sua expressão facial, ou adotar uma postura mais relaxada. A tendência é que a outra pessoa, inconscientemente, comece a espelhar a sua nova postura mais calma e confiante.
O segredo está na sutileza e na intenção. O objetivo não é imitar o nervosismo, mas sim criar uma ponte para que a pessoa se sinta compreendida e, a partir daí, você possa guiá-la para um estado mais tranquilo e produtivo.
Espero ter ajudado, qualquer dúvida ou mais reflexões sobre os temas que estudar, não deixe de postar no fórum.
Bons estudos e até mais!