Referente ao curso Estresse parte 2: equilibre seu estilo de vida, no capítulo Objetivos e atividade Mão na massa
Legal André,
Aprendi no final de semana uma técnica chamada personal Maps e que pensei em usar com o esquema de dimensões da vida, dá uma olhada:
https://management30.com/practice/personal-maps/
Dei uma olhada no personal Maps. Muito bom.
