O professor é ótimo, está ensinando do zero. Estou amando as aulas!
Mas, para quem já está um pouquinho mais a frente e não quiser digitar as informações que o professor pediu na planilha, tem outra opção:
Copiar e colar as informações no Excel, ao invés de digitar um por um. Mas, quando colamos as informações na planilha, produtos e tamanhos ficam todos na mesma coluna. Para separar os produtos e os tamanhos em colunas distintas, tem uma opção bem legal no Excel: "Texto para colunas", na guia "Dados", no grupo "Ferramentas de Dados". Escolha a opção "delimitado" e como delimitador selecione "outros". O delimitador neste caso será o traço (-).