O Sketch é uma primeira visão de uma possível solução, feita em papel (pode-se utilizar o Crazy 8s para elaborá-lo). Já um Wireframe é uma versão de baixa fidelidade da solução feita em um software de prototipagem, como o Adobe XD.
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Diferença entre Sketch e Wireframe
Oi, Karla, tudo bem?
É isso mesmo, o sktech é o esboço inicial feito, geralmente, em papel. Enquanto o wireframe é um esboço mais digital e com as informações mais fiéis ao resultado final.