Utilizo música relaxante no volume baixo e programo para parar de tocar em 30 minutos, é o tempo suficiente para relaxar e dormir, o celular por si só para de tocar e eu não preciso me preocupar com isso.
Você está vendo a versão anterior da nova experiência da Alura que estamos preparando para você. Em breve, ela ganha uma identidade visual novinha totalmente pensada em potencializar seus estudos!
Utilizo música relaxante no volume baixo e programo para parar de tocar em 30 minutos, é o tempo suficiente para relaxar e dormir, o celular por si só para de tocar e eu não preciso me preocupar com isso.
Ei! Tudo bem, Airle?
Que estratégia interessante você usa para relaxar e dormir! Você encontrou um equilíbrio perfeito para o seu momento de descanso. Agradeço por compartilhar com a turma.
Continue explorando formas de otimizar sua rotina, isso mostra bastante criatividade na gestão do seu bem-estar! E qualquer dúvida, compartilhe no fórum.
Conte com o apoio da comunidade Alura na sua jornada. Abraços e bons estudos!