Acredito que manter bons hábitos alimentares e atividades físicas é fundamental para preservar a disciplina e o foco durante os estudos. Mesmo em meio a uma rotina intensa, consigo realizar as tarefas com mais tranquilidade e qualidade. Nos momentos de pausa, dedicar-me a atividades distintas da minha rotina habitual e explorar temas diversos tem sido extremamente benéfico, proporcionando um valioso impulso ao meu bem-estar e desempenho.
