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Dica para poupar tempo e diminuir o estresse

Desde o ensino fundamental, meus pais sempre me educaram para arrumar a roupa e a bolsa do próximo dia na noite anterior. Isso faz com que levemos menos tempo para nos arrumar de manhã e é uma energia poupada no seu dia.

2 respostas

Sem dúvidas Joana, a gente se organizar no dia anterior faz com que a gente não perca tempo no dia do evento e também avisa nosso cérebro que está tudo bem que tudo já foi organizado.

Parabéns, Joana! Nos meus tempos de caserna, tínhamos que passar uniforme, engraxar sapatos e lustrar os emblemas. Só nisso já perdíamos uma ou duas horas, imagine se deixássemos para fazer na hora de vestir...