Quando estou focado em uma atividade e sou interrompido, seja por um colega ou telefone, procuro resolver o assunto em até 1 minuto. Caso não seja possível enderessar ou resolver a questão em 1 minuto, agendo um horário no dia para conversarmos melhor sobre o assunto. Isso tem me ajudado a fazer uma gestão melhor do tempo e ser mais produtivo.
É claro que, se o assunto for realmente urgente, não tem jeito. Paro o que eu estou fazendo e foco na solução. Mas temos que reconhecer que a maioria das interrupções que sofremos no nosso dia não são urgentes. Por isso esse método tem funcionado comigo.
Fica a dica!