Neste tema há muitos livros bons. Tem um que me agradou bastante segue o link: https://www.amazon.com.br/Mudan%C3%A7a-h%C3%A1bitos-estrat%C3%A9gias-modificar-atitudes/dp/6556160385/ref=asc_df_6556160385/?tag=googleshopp00-20&linkCode=df0&hvadid=379693726731&hvpos=&hvnetw=g&hvrand=8190462441787816680&hvpone=&hvptwo=&hvqmt=&hvdev=c&hvdvcmdl=&hvlocint=&hvlocphy=20101&hvtargid=pla-1130236166101&psc=1
Livro: Mudança de hábitos: 100 estratégias para modificar atitudes de Igor Lins Lemos.
