Oi Pessoal,
Como dica sobre o topico "Aprendendo administrar nossas emoções" para quem gosta de livros é participar de um clube de livros, com enquetes para escolha de um tema e então o livro e posteriormente "discutirem" sobre.... eu gosto muito e é uma maneira de praticar a comunicação, ouvir, falar, observar compotamentos dos colegas e o seu mesmo e trocar conhecimentos e entendimentos.
Um abraço a todos.
Olá, Daniela. Tudo bem?
Agradecemos muito sua dica sobre como aprender a administrar nossas emoções através de um clube de livros. Essa é uma ótima maneira de praticar a comunicação e trocar conhecimentos com outras pessoas.
Além disso, ler livros sobre o assunto também pode ajudar muito na compreensão e no desenvolvimento das habilidades emocionais.
Obrigado por compartilhar essa dica conosco e espero que mais pessoas possam se beneficiar dessa ideia.
Bons estudos!