Referente ao curso Estresse parte 1: buscando qualidade de vida, no capítulo Renove sua energia e atividade Energia emocional
Dias e situações difíceis afetam nossas emoções diretamente. Gostei muito das dicas dadas para lidarmos melhor com nossas emoções.
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Que bom, Marcia!
Quanto mais a gente aprimorar nosso repertório de como lidar com as emoções, parece que os dias ficam mais leves. =)
