Minha esposa sempre me diz que temos que agradecer , ela sendo terapeuta é um exericio constante.
Este diário veio em boa hora e comecei a criar o meu , coloquei as crençãs limitantes que me afetam e minha gratidão de hojr e assim o farei por 30 dias.
Oi, Leandro! Como vai?
Agradeço por compartilhar.
Gostei da sua iniciativa de criar um diário de gratidão e registrar as crenças limitantes que quer transformar. Esse tipo de prática fortalece a autopercepção e ajuda a manter o foco no crescimento pessoal.
Continue firme nesse processo, ele tende a trazer clareza e leveza com o tempo.
Uma dica: reserve alguns minutos do dia para reler o que escreveu, assim você percebe os avanços e reconhece suas conquistas diárias.
Conte com o apoio da comunidade Alura na sua jornada. Abraços e bons estudos!