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Desenvolva seu autocontrole

Hábitos que desejo Retornar, Controlar e Melhorar:

  1. Mudar minha alimentação e praticar exercícios físicos.
  2. Acordar disposta e sem enrolação.
  3. Retornar com uma rotina de estudos.
  4. Equilibrar rotinas de Casa x Estudos (transição de carreira) x Trabalho (atualmente onde estou).

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Ei! Tudo bem?

Ótimo ver você listando esses hábitos, é um passo chave para uma transição de carreira mais equilibrada.

Uma dica para testar é na rotina de estudos, reservar 1 hora diária e use a técnica Pomodoro. E para equilibrar casa, estudos e trabalho, faça uma lista diária de prioridades, inclua pausas e revise seu progresso toda semana.

Continue se dedicando aos estudos e qualquer dúvida, compartilhe.

Alura Conte com o apoio da comunidade Alura na sua jornada. Abraços e bons estudos!