Esse é o grande desafio que todos temos hoje em dia com tanta tecnologia e informação no nosso dia-a-dia. Uma forma de nos ajudar com isso é desativar as notificações do celular e estipular um tempo do dia para verifica-las. Pode ajudar a diminuir as distrações também.
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Desconectar
Olá, Wellington. Tudo bem?
Obrigada por compartilhar sua perspectiva e enriquecer o nosso fórum.
Desativar as notificações é essencial no meio de tanta informação e possibilidade de comunicação.
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Muito obrigado Fernanda!