Esse é o grande desafio que todos temos hoje em dia com tanta tecnologia e informação no nosso dia-a-dia. Uma forma de nos ajudar com isso é desativar as notificações do celular e estipular um tempo do dia para verifica-las. Pode ajudar a diminuir as distrações também.
Olá, Wellington. Tudo bem?
Obrigada por compartilhar sua perspectiva e enriquecer o nosso fórum.
Desativar as notificações é essencial no meio de tanta informação e possibilidade de comunicação.
Qualquer dúvida ou comentário fique a vontade para compartilhar no fórum.
Muito obrigado Fernanda!