Referente ao curso Foco: trazendo mais resultados para o dia a dia, no capítulo A única coisa e atividade Novos hábitos
procure lugares calmos, desconecte do celular na hora dos estudos, desconecte dos problemas naquele momento
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Essencial, Felipe!
Não conseguimos ter produtividade o tempo todo, não somos máquina! Desconectar e se permitir descansar é essencial.
Abraços.
